2019-08-08 56.3kg 朝 1.カレーパン 2.ブレッツェルクロワッサン 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.コーヒー 昼:1000円 1.ビーフストロガノフ 2.サラダ 3.紅茶 夜 1.バターチキンカレー 2.ヨーグルト おやつ 1.ポン菓子 2.チョコレートポン菓子