2019-06-20 56.6kg 朝 1.ブレッツェルクロワッサン 2.アップルパイ 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.コーヒー 昼:850円 1.カキフライカレー 2.スープ 3.アイスコーヒー 夜 1.鶏むね肉の醤油丼 2.枝豆とひじきのサラダ 3.みかん おやつ 1.チョコレート 2.みかん