2017-07-19 57.7kg 朝 1.鶏むね肉ジェノベーゼソースのフォッカッチャサンドイッチ 2.ブレッツェルクロワッサン 3.コーヒー おやつ 1.アイスクリーム 昼 1.カレーライス 2.サラダ 3.アップルパイ 4.コーヒー