朝 １．チキンと牛蒡のベーグルサンド ２．カレーパン ３．ブレッツェルクロワッサン ４．コーヒー 昼 １．油淋鶏 ２．マカロニサラダ ３．ごはん ４．スープ ５．ザーサイ おやつ １．クッキー ２．コーヒー 夜 １．つくね串 ２．牛肉コロッケ ３．サラダ …