56.5kg

朝
１．チキンと牛蒡のベーグルサンド
２．カレーパン
３．ブレッツェルクロワッサン
４．コーヒー
昼
１．油淋鶏
２．マカロニサラダ
３．ごはん
４．スープ
５．ザーサイ
おやつ
１．クッキー
２．コーヒー
夜
１．つくね串
２．牛肉コロッケ
３．サラダ
４．クッキー
５．コーヒー