朝 1.玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.田舎納豆そば天ぷら入り おやつ 1.パルミエ 夜 1.ビーフシチュー 2.オムレツ おやつ 1.はちみつ おやつ 1.ヤクルト1000
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