2023-08-16から1日間の記事一覧
朝 １．全粒粉パン ２．ドーナツ ３．ヨーグルト 昼 １．肉つけそば 夜 １．レトルトカレー ２．オムレツ おやつ １．ヤクルト１０００ おやつ １．微アルコールビール
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．全粒粉パン ２．ドーナツ ３．ヨーグルト 昼 １．肉つけそば 夜 １．レトルトカレー ２．オムレツ おやつ １．ヤクルト１０００ おやつ １．微アルコールビール
