朝 １．トースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．オムレツ 昼 １．焼き鮭弁当 おやつ １．マドレーヌ ２．フィナンシェ 夜 １．カマンベールチーズ ２．ミックスナッツ ３．ハッピーターン ４．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０…