56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．マグロとカジキの合盛り丼

２．切り干し大根

３．味噌汁

４．柴漬け

５．ミニうどん

おやつ

１．クッキー

２．シュガーバターサンド

３．黒豆マドレーヌ

夜

１．プルコギまん

２．クリームパン

３．豆腐プリン

４．ヨーグルト

おやつ

１．盆地揚げ

２．海老揚げせんべい

３．コオロギせんべい

４．カマンベールチーズ

５．微アルコールビール

おやつ

１．ヤクルト１０００