57.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．海鮮山かけ丼

２．大根煮

３．味噌汁

４．お新香

おやつ

１．マドレーヌ・シトロン

２．バスケーズ

３．豆乳ティー

夜

１．マンハッタンクラムチリロースかつバーガー

飲み

１．黒酢酢豚

２．ポテトチップス　福井へしこ

３．ミックスナッツ　白トリュフ

４．揚げせんべい　塩

５．揚げせんべい

６．白ビール