朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．天丼 ２．サラダ ３．ひじき煮 ４．お造り ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．マドレーヌ ２．千寿せんべい 夜 １．突き出し ２．鰹たたき ３．金目鯛カマ塩焼き ４．サ…