57.7kg

朝

１．野菜ジュース

２．ヨーグルト

３．キウイ

昼

１．カリー・ガー

２．サラダ

３．はす茶

おやつ

１．ケーキ

２．ケーキ

３．牛乳

夜

１．黒酢酢豚

２．エビチリ

３．豚バラとニンニクの芽炒め

４．白ビール