56.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．文旦ピール

昼：１９３６円

１．ステーキカレー

２．サラダ

３．スープ

おやつ：１０００円

１．バナナケーキ

２．コーヒー

夜

１．豚レバー炒め

２．豚バラとニンニクの芽炒め

３．八宝菜

４．シュークリーム