朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．文旦ピール 昼：１９３６円 １．ステーキカレー ２．サラダ ３．スープ おやつ：１０００円 １．バナナケーキ ２．コーヒー 夜 １．豚レバー炒め ２．豚バラとニン…