2018-09-13 57.9kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.酢豚 2.スープ 3.ごはん 4.ザーサイ おやつ 1.ケーキ 2.ケーキ 夜 1.味噌汁 2.梨