57.3kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．ハンバーグ
２．サラダ
３．ごはん
おやつ
１．クッキー
夜
１．キーマカレー
２．サラダ