58.0kg

朝

１．納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．スペアリブの赤ワイン煮　スパゲッティ

２．サラダ

おやつ

１．シュガーバターサンド

２．シュガーバターサンド

夜

１．おこわ

２．赤飯

おやつ

１．りんごゼリー

２．ヨーグルト

おやつ

１．ヤクルト１０００