57.5kg

朝

１．野菜ジュース

２．ヨーグルト

３．キウイ

昼

１．シーフードナポリタン　スパゲッティ

２．サラダ

おやつ

１．シュガーバターサンド

２．麩菓子

夜

１．サンドイッチ

２．豆乳ティー

おやつ

１．クロワッサン

２．チーズクロワッサン

おやつ

１．ヤクルト１０００