朝 １．納豆ごはんわさび昆布乗せ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．オムレツ 昼 １．カツオの炙りとレッドオニオンのサラダ仕立て バルサミコ風味 ２．鱧と夏野菜のエスカベーシュ ３．カマンベールチーズとオリーブのピンチョス モルタデッ…