56.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．オムレツ

３．野菜ジュース

４．ヨーグルト

５．キウイ

おやつ

１．抹茶ラテ

昼

１．オニオンバーガー

２．唐揚げ

３．ジンジャーエール

夜

１．レトルトカレー

２．微アルコールビール

おやつ

１．ヤクルト１０００