2023-08-13から1日間の記事一覧
朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.オムレツ 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ おやつ 1.抹茶ラテ 昼 1.オニオンバーガー 2.唐揚げ 3.ジンジャーエール 夜 1.レトルトカレー 2.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000
朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.オムレツ 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ おやつ 1.抹茶ラテ 昼 1.オニオンバーガー 2.唐揚げ 3.ジンジャーエール 夜 1.レトルトカレー 2.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000