56.5kg

朝

１．マルゲリータフォッカッチャ

２．クリームパン

昼

１．青椒肉絲

２．スープ

３．ごはん

４．ザーサイ

おやつ

１．アイスクリーム

夜

１．ドライトマトのフォカッチャ

２．玉ねぎとじゃがいものキッシュ

３．豚トロのトマトストロガノフ

おやつ

１．ヤクルト１０００

おやつ

１．微アルコールビール