2023-08-10 56.3kg 朝 1.ジャーマンドッグ 2.野菜ジュース 3.豆乳ティー 昼 1.海鮮丼 2.高野豆腐 3.味噌汁 4.ミニうどん おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.よくばり焼肉ライスバーガー おやつ 1.ハッピーターン 2.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000