2023-08-11 56.5kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.オムレツ 6.玉子牛乳 昼 1.天丼 2.味噌汁 3.お新香 おやつ 1.チョコレートケーキ 夜 1.みつせ鶏のミラノ風チキンカツ 2.ヴェリーヌ2種 3.真ダコのカルパッチョ 4.プライムビーフグリエ ソース・オ・ポワブル 5.オマール海老のビスク 6.微アルコールビール おやつ 1.桃のタルト おやつ 1.ヤクルト1000