57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．トマトとズッキーニのキッシュ

２．生ハムとチーズのカスクート

３．牛乳

おやつ

１．アイスクリーム

夜

１．スパイシーモスチーズバーガー

２．よくばり焼肉ライスバーガー

おやつ

１．ヤクルト１０００