朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．オムレツ 昼 １．天丼 ２．味噌汁 ３．お新香 夜 １．酢豚 ２．焼売 ３．茄子とオクラのみぞれ和え ４．ハッピーターン ５．ノンアルコールビール ６．微アルコールビール …