56.2kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：１０５０円
１．エビフライ
２．お造り
３．ごはん
４．味噌汁
５．お新香
夜：２９６０円
１．海鮮焼きそば
２．マンゴープリン
３．杏仁豆腐
４．胡麻団子
５．黒ウーロン茶