朝 １．納豆玉子ごはん梅干し乗せ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０５０円 １．エビフライ ２．お造り ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 夜：２９６０円 １．海鮮焼きそば ２．マンゴープリン ３．杏…