56.4kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．野菜カレー
２．前菜３種
３．野菜のスムージー
４．豆乳プリン
おやつ
１．ミルクレープ
２．コーヒー
夜
１．馬刺しのみぞれ煮
２．ステーキ
３．野菜とチーズのココット焼き
おやつ
１．おはぎ
２．きなこ団子