57.0kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．フレンチトースト
２．サラダ
３．コーヒー
おやつ
１．チーズプリン
２．メープルチーズケーキ
３．コーヒー
夜
１．バリバリれんこんチキンバーガー
２．じゃじゃ味噌チキンバーガー