56.3kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：８５０円
１．イタリアン前菜
２．豚とパプリカのトマトソース　タリアテッレ
おやつ：６７２円
１．低糖質チーズケーキ
２．プチシュークリーム
３．コーヒー
おやつ
１．アイスクリーム
夜：８２０円
１．キーマカレー