57.8kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１０００円
１．焼肉
２．サラダ
３．ごはん
４．スープ
おやつ：８５０円
１．バナナケーキ
２．珈琲
おやつ
１．クッキー
夜：１１５０円
１．キーマカレー
２．サラダ