2016-09-27 56.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 夜 1.カツカレー 2.お新香 夜 1.鶏天そば おやつ 1.ハニートースト