56.2kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．肉うどん
２．茄子天
３．レンコン天
４．海老かき揚げ
おやつ
１．丸ごと洋ナシタルト
２．アイスティー
夜
１．スコーン
２．ヨーグルト
おやつ
１．エネルギーゼリー