測ってない

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．とろろおろしそば
２．かき揚げ
夜
１．焼き鳥
２．トマト
３．しし唐
４．ピーマン
おやつ
１．タルトショコラオランジェ
２．いちごのチーズプリン
３．スフレロマージュ
４．ムースタルト
５．シュークリーム
６．マッカラン１２年