57.4kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：８５０円
１．ハラミ＆カルビW焼肉
２．鶏唐揚げ
３．マカロニサラダカレー風味
４．サラダ
５．ごはん
６．スープ
おやつ
１．アイスクリーム
夜
１．そら豆と海老のかき揚げ
２．カジキマグロと野菜の南蛮
３．ハッピーターン
４．ビール
おやつ
１．桜餅
２．カフェオレ