57.0kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：８００円
１．カジキマグロろ水菜のスパゲッティ
２．サラダ
３．スープ
４．パン
おやつ
１．かぼちゃのお焼き
２．冷凍餅羊羹
夜
１．ローストチキン２本
２．ゴーフレット
３．プレッツェル
おやつ
１．アイスクリーム