朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８５０円 １．ハラミ＆カルビW焼肉 ２．鶏唐揚げ ３．マカロニサラダカレー風味 ４．サラダ ５．ごはん ６．スープ おやつ １．アイスク…