59.5kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．玉ねぎ
昼
１．サンドイッチ
２．コーンポタージュ
３．ヨーグルト
おやつ
１．饅頭
２．ケーキ
夜
１．おにぎり
２．鶏のサラダ
３．ドーナツ
４．牛乳
おやつ
１．ヨーグルト
２．パイナップル
３．ハッピーターン