59.5kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．玉ねぎ
昼：１３００円
１．ビーフカレー
２．サラダ
３．スープ
おやつ：１２００円
１．まるごと桃タルト
２．シュークリーム
３．アイスティー
夜：８１２円
１．担担麺
２．肉まん
３．抹茶オールドファッション
４．コーヒー