2017-10-28 56.7kg 朝 1.舞昆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド おやつ 1.スコーン 昼 1.フレンチトースト 2.サラダ 3.スープ おやつ 1.ステーキ 夜 1.ハッピーターン 2.シュークリーム 3.ビール