56.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鯖の塩麹焼き

２．マヨスパ

３．ウインナー

４．玉子焼き

５．高野豆腐、竹輪、人参、いんげんの炊き合わせ

６．竹輪天

７．ごはん

８．味噌汁

９．お新香