55.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鮭塩焼き

２．はんぺん、人参、いんげん、高野豆腐の煮物

３．ウインナーソーセージ

４．ごぼうマヨ

５．玉子焼き

６．ごはん

７．味噌汁

８．お新香

夜

１．冷やし担々麺

おやつ

１．ヨーグルト

２．すきっとレモン

３．チョコレート