56.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．レトルトカレー

２．半熟玉子

おやつ

１．シュークリーム

２．キャラメルナッツタルト

夜

１．鯵の南蛮漬け

２．イカのピリ辛天

３．鶏とニンニクの芽の塩炒め

４．チーズパイ

５．白ワイン

おやつ

１．メロン