58.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

６．無添加クルミ

おやつ

１．豆乳ティー

昼

１．チキン南蛮

２．サラダ

３．スープ

４．ごはん

おやつ

１．プリン

２．紅茶

夜

１．レトルトカレー

２．半熟玉子

おやつ

１．さくらもち