57.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

６．無添加クルミ

昼

１．カレーライス

２．チーズケーキ

３．紅茶

おやつ

１．ゴルゴンゾーラチーズクロワッサン

２．パン・オ・ショコラ

３．クロワッサン・ダマンド

夜

１．プロテイン