58.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

６．無添加クルミ

昼

１．チリコンカンドッグ

２．ハムとレタスのサンドイッチ

３．牛乳

おやつ

１．里柿

２．里柿

夜

１．おろしポン酢牛めし

２．豚汁

おやつ

１．マドレーヌ

２．フロランタン

３．クッキー

４．ピスタチオ