朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ おやつ １．チョコレート 昼 １．蟹のトマトクリームソーススパゲッティ 帆立のムースピカタ おやつ １．フィナンシェ 夜 １．ビーフチ…