2022-03-15 59.1kg 朝 1.アボガドチキンサンドイッチ 2.豆乳ティー 昼 1.キーマカレー 2,ミネストローネ 3.紅茶 おやつ 1.里柿 2.里柿 おやつ 1.フィナンシェ 2.キャラメルナッツ 3.クッキー 夜 1.鶏みぞれそば