食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.2kg


1.玄米納豆玉子ごはん
2.野菜ジュース
3.豆乳
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド
8.玉ねぎ
昼:1030円
1.レンコンと鶏のタルティーヌ
2.ベーコンと玉子のタルティーヌ
3.リンゴのクロワッサン
4.五穀米のメロンパン
おやつ
1.フィナンシェ
2.パルミエ
夜:1240円
1.キーマカレー
2.ピクルス
3.コーヒー